Ada hari di mana kita akan mengalami masalah seperti kencing yang tidak lawas dan juga kotor! Nak kata diri ini tidak cukup air tidak juga tetapi kenapa berlaku situasi sebegini?
Sudah tentu anda tidak mahu alami masalah seperti kencing kotor yang membuatkan hati gusar oleh kondisi kesihatan yang begitu. Jadi apakah penyebabnya kepada masalah ini?
ARTIKEL MENARIK:Seluar Hitam Dah Pudar, Lakukan Langkah Ini Untuk Hitamkannya Semula. Hasilnya Macam Baru Beli
Jus kranberi cukup terkenal dan telah menjadi antara salah satu remedi yang paling di gemari untuk merawat masalah kencing kotor. Ianya dapat membantu dalam mencegah perkembangan bakteria yang boleh berlaku dalam saluran kencing.
Terdapat juga kajian yang menunjukkan pengambilan produk berasakan buah kranberi boleh mengurangkan kadar jangkitan kuman di saluran kencing. Tetapi anda harus cuba untuk elakkan jus kranberi yang telah di campur dengan gula.
Amalkan pengambilan probiotik
Sumber gambar dari Canva
Probiotik merupakan satu mikroogranisme yang baik kerana manfaatnya kepada kesihatan tubuh. Ia boleh menyeimbangkan kandungan bakteria dalam usus kita. Terdapat juga kajian yang menunjukkan keberkesanan probiotik bantu dalam pengurangan risiko jangkitan saluran kencing.
Perlu minum air dengan banyak
Sumber gambar dari Canva
Dehidrasi juga boleh menyebabkan berlaku risiko seseorang itu mendapat jangkitan di saluran air kencing. Jadi kekerapan membuang air kecil itu sangat bagus kerana ia boleh menyingkirkan apa-apa bakteria yang terdapat dalam saluran kencing.
Namun, jika tiada air yang mencukupi dan badan mula dehidrasi, masalah akan muncul dan bakteria akan mula membiak. Pentingnya untuk anda meminum sejumlah air yang mencukupi untuk tubuh badan.
Minum air kelapa untuk rawat kencing kotor
Sumber gambar dari Canva
Air kelapa juga boleh di jadikan sebagai satu alternatif lain bagi merawat kencing kotor. Kandungan air kelapa muda seperti garam mineral dan juga potasium boleh mencegah berlakunya dehidrasi. Makan air buah ini juga di kenali sebagai minuman antibakteria yang baik dan ia dapat mencegah bakteria dalam saluran kencing.
Banyak lagi alternatif lain yang boleh anda cuba untuk mencegah dari di jangkiti kuman di saluran kencing sebelum berlakunya masalah kencing kotor ini. Dapatkan rawatan dengan doktor jika anda kurang pasti dan keadaan semakin teruk.
Sumber info dan gambar: Hellodoktor dan Canva
Kredit -Hijabista.
إرسال تعليق